Halte au stress de fin d’année avec l’hypnose !
La fin d’année est souvent une période stressante, marquée par des objectifs professionnels et des préparatifs festifs. D’ailleurs, 1 Français sur 3 confesse ne pas aimer cette période, en raison de la pression ressentie. Heureusement, l’hypnose est un soutien pour gérer le stress et aborder cette fin d’année avec plus de sérénité.
Une période particulièrement stressante
Pour beaucoup, la fin d’année est une période éprouvante. Elle est souvent associée à la clôture des objectifs commerciaux annuels, aux derniers paiements fiscaux, et à un resserrement budgétaire. S’ajoute à cela le stress lié aux préparatifs des fêtes, oscillant entre la pression de l’organisation et la crainte de la solitude. Ces éléments combinés forment un véritable cocktail explosif. Entre l’envie de faire plaisir, la peur de ne pas être à la hauteur et le sentiment d’obligation, les fêtes peuvent devenir une source de tension et de malaise. D’ailleurs, selon un sondage publié en 2022, 30 % des Français avouent ne pas aimer cette période. En effet, pour eux, les fêtes de fin d’année sont synonymes d’angoisse. 29 % évoquent également le fait d’être stressés à l’idée de recevoir des invités. Alors, pour prévenir le stress des fêtes de fin d’année et vivre sereinement cette période, ces individus peuvent compter sur l’hypnose.
L’hypnose pour ne plus subir le stress de fin d’année
La fin d’année, souvent synonyme de stress et d’anxiété, peut effectivement être vécue sereinement grâce à l’hypnose. Cette méthode permet de transformer la perception de cette période, aidant ainsi à ne plus la craindre ou la subir. Pour ceux qui ressentent une pression due aux obligations familiales, professionnelles, ou se sentent accablés par la solitude, l’hypnose offre une approche pour apaiser l’esprit et instaurer un sentiment de calme intérieur. La gestion du stress est une problématique extrêmement courante en cabinet. Alors, à l’École d’Hypnose Professionnelle (EHP), vous suivrez une journée qui lui est consacrée. Au cours de votre 14e journée de formation pour devenir hypnopraticien, nous vous enseignerons les spécificités d’une personne stressée. De plus, vous apprendrez à mener le questionnaire de la première séance avec cet individu. Enfin, nous vous transmettrons un protocole spécifique que vous apprendrez à personnaliser. Ainsi, grâce à notre formation, vous acquérez des outils efficaces pour aider vos clients à gérer leur stress de fin d’année et à aborder cette période avec optimisme et tranquillité.
